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'05
Jiro's Club オフトレーニングは
実践的運動トレーニングとバックカントリー講習会を行います。
持参品に必ずボール
バスケット、野球、ボールに似たもの何でもOK！をお持ち下さい
■実践的運動トレーニング
今回の運動トレーニングのテーマは「体の中心に軸を作る」です。ボードはターンにしてもエアーにしても、自分の体のポジション（軸）をいつでも意識出来てることが大切です。
軸に関して「私は無意識のうちにやっている」「そんな事感じてる余裕がない」と言うのが普通だと思います。今回そこを大きく意識しながらトレーニングし、来シーズンに活かして頂きたいと思います。
雪上講習は「緩斜面」「キッカー」「持参のBOX」などを使います。キッカーやBOXが初挑戦の方でも安心＆楽しく思えるように考えています。
「持参のBOX」は屋外の講習でもやります。みなさん古いボード持ってきてどしどし挑戦してください！
その他トランポリン、つなわたり、クライミング、なども場所によって行います。
※ 会場によって内容が変わります。
■バックカントリー講習
バックカントリーを知らなくても、「シーズン中、雪の結晶がどう変化するか？」自然現象のおもしろさを発見できると思います！ 次シーズン、クラブにてまた個人的にバックカントリーに行く時に必要になる知識、みなさんが安全で楽しいスノーボードが出来るよう願いを込めて、これだけは知っておかなければ！というツボを押さえ、安全対策から雪崩の仕組みまでレクチャーします。
講習受講者にはジロクラBC講習クラス１終了書発行、みなさんと供に知識経験を高めて次シーズン裏山に行きたいと思っています。またシーズン中にクラス２の講習も予定してますお楽しみに。
※各地実践的運動トレーニングの後約２時間の
机上講習。一部の場所を除く。
このオフトレを通じてみなさん冬に向けて楽しい発見がありますように！
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